Remarque, plus la consommation saine des dates dans le mois du jeûne
Jakarta, dates deviennent plus populaires dans le mois de jeûne. Une variété de bienfaits de ce fruit est déjà largement connue. A partir de fournir des réserves énergétiques, élever le niveau de sucre dans le sang et vous tenir plus complet. Toutefois, vous devrez également savent manger juste pour la plupart des dates afin de rendre ses prestations plus. Tel que présenté par le Dr Dr Samuel Oetoro, MS, SpGK, que la consommation de dates mieux mangé tout de suite. Oui, la comparaison être transformé en repas comme le gâteau ou pudding, m. Samuel a dit les avantages des dates seront plus optimale, s’ils sont consommés directement. Si la taille de la paume de la consommation d’un fruit juste assez lorsque la rupture du jeûne. Mais si la taille d’un petit kurmanya, est recommandée pour les mengonsumsinya moins trois fruits. Lire aussi : graines de palmiers « Café » très bon boire vite, n’ay ? Faites le gâteau ou pouding kan en tant qu’arôme mai-Oui, c’est OK. Mais mieux manger tout de suite, dit nutritionniste MRCCC Siloé hôpital trèfle. Des choses semblables sont aussi présentés par le DR Saptawati Bardosono, dr SpGK, MSc ou familier accueilli m. Tati. Il a dit que jusqu'à présent beaucoup de dates dans le mois de jeûne, en particulier au cours du jeûne. C’est parce que le contenu de karbohidratnya peut rapidement normaliser la glycémie. C’est pour tout le monde qu’oui, même le diabète trop. En raison de l’index glycémique faible de dates. Mieux, bien manger, n’oubliez pas couplé avec de l’eau potable au moins un verre de blanc non sucré Oui. Il s’agit de surmonter de déshydratation pendant le Carême, le message Dr Tati. Lire aussi : glace de cantaloup fraîche pour la rupture du jeûne, Sehatkah selon une nutritionniste ? (ajg/haut)
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